Phần khởi động này là lý tưởng để bắt đầu một lớp học Zumba bằng cách kết hợp các bước aerobic với phong cách Latinh.
Bài học Zumba
- Zumba: Nó là gì và lợi ích
- Zumba: Các bước cơ bản của Merengue Sabroso
- Lớp học Zumba Mini
- Zumba đốt cháy nó lên! 20 phút tập luyện cardio dance
- Tập luyện Zumba: 20 phút khiêu vũ Latin
- Zumba: Latin Cardio Dance
- 15 phút tập Zumba cho mọi cấp độ
