Thay đổi nội tiết tố trong năm

Nếu chúng ta nhìn vào hình ảnh dưới đây, chúng ta có thể thấy rằng có một sự thay đổi nội tiết tố mạnh mẽ trong suốt năm.

Chịu trách nhiệm cho cơ chế này là cái gọi là "đồng hồ bên trong", một loại trung tâm kiểm soát điều chỉnh nhịp sinh học của chúng ta.

Mùa đông

Vào những tháng mùa đông, cơ thể con người sản sinh ra số lượng lớn hơn cortisol, một loại hormone hỗ trợ sự tích tụ chất béo, đặc biệt là ở vùng bụng. Một trong những đặc tính của mô mỡ là hoạt động như một chất cách nhiệt thực sự, bảo vệ cơ thể khỏi nhiệt độ khắc nghiệt bên ngoài. Chức năng này, rất cần thiết cho người nguyên thủy, đã được di truyền và giải thích, ít nhất một phần, hiện tượng chúng ta có xu hướng tăng cân, đặc biệt là trong những tháng mùa đông.

Mùa hè

Mặt khác, vào những tháng mùa hè, có cao điểm tiết hormone đồng hóa (GH VÀ TESTOSTERONE) GH, còn được gọi là hormone tăng trưởng hoặc somatotropin, và testosterone, là những hormone phân giải mỡ và do đó có lợi cho việc thải mỡ thừa của cơ thể.

Ngoài ra, testosterone, loại nội tiết tố nam xuất sắc, có nhiều chức năng kích thích ham muốn tình dục ở cả hai giới. đầu mùa hè, thời kỳ mà sự sẵn có của thực phẩm nhiều hơn.

Rõ ràng đây không phải là những lý do duy nhất giải thích sự thay đổi nội tiết tố trong năm.