Thẩm mỹ của khuôn mặt và đầu
Thẩm mỹ mũi
Tính thẩm mỹ của Labra
Tính thẩm mỹ của lồng ngực Machile
Thẩm mỹ Vú
Thẩm mỹ của Bụng
Thẩm mỹ của chân
và phẫu thuật thẩm mỹ ở chân, đùi và mông.
Hãy bắt đầu, như trong các bài viết liên quan khác, từ những lợi ích tiềm năng có được thông qua văn hóa thể chất, phân biệt nhu cầu thực sự của trẻ em trai và trẻ em gái. Sau đây là một số cân nhắc về phẫu thuật thẩm mỹ có thể có.
mông và phì đại chúng mà không phóng đại, đồng thời phát triển thể tích của đùi và bắp chân.
Các bài tập đa khớp như squats, press, deadlifts luôn được ưu tiên sử dụng, kết hợp với các bài tập đơn khớp như gập chân, duỗi chân và có thể cả máy cho người tập tạ và người tập gập bụng. Nói chung, không cần thiết phải thực hiện một công việc chung riêng lẻ trên cơ mông tối đa và cơ mông nhỏ / trung bình, mặc dù một số trường hợp có thể yêu cầu nó để cải thiện "sự tách biệt" thị giác.
Ngày nay, một khối lượng cơ tương đối cũng được yêu cầu đối với hình dáng nam giới, thay vào đó, tạo thêm không gian để xác định và tách cơ. Rõ ràng là chúng ta nói về thẩm mỹ, không phải là xây dựng cơ thể.
Có thể nói trẻ em có thể sửa chữa, giải quyết tính thẩm mỹ của phần dưới (đùi-mông-bắp chân) bằng cách làm việc với văn hoá vật thể mà không cần dùng đến dao mổ.
Văn hóa thể chất ở đùi và mông đối với phụ nữ
Những gì đã nói, trong bài viết dành riêng cho bụng nam, hoàn toàn hợp lệ cho đùi / mông nữ. Trên thực tế, mô hình nội tiết tố nữ muốn các cô gái có xu hướng tích tụ nhiều chất béo và chất lỏng hơn ở đùi và mông, do đó đây là những khu vực được xác định cuối cùng.
Mặc dù luôn có hình thái và sinh lý cá nhân được đánh giá, nhưng nhìn chung các cô gái phải săn chắc và đồng thời thu gọn vùng dưới của cơ thể. Điều này đạt được với các chương trình đào tạo phù hợp với tim mạch, kết hợp các trạm tập tim mạch với các trạm nâng tạ. Các bài tập chính là lunge, lunge bên và ngồi xổm với tạ, có thể hoàn thành với động tác gập chân, động tác bổ sung vào máy, chống đẩy và chống đẩy bên; mỗi loạt sẽ bị dẫn đến thất bại, vì chỉ có quá tải mới mang lại lợi ích.
Chế độ ăn kiêng hơi hạ canxi, cần chú ý nhiều hơn đến việc phân phối các chất dinh dưỡng đa lượng năng lượng càng nhiều thì mức cắt giảm năng lượng càng thấp.
Với một chương trình văn hóa thể chất cụ thể, thậm chí hầu hết các cô gái có thể thẩm mỹ phần dưới của mình mà không cần dùng đến dao mổ. Tuy nhiên, vẫn còn một bộ phận nhỏ phụ nữ không thể đạt được mục tiêu thẩm mỹ một cách thỏa đáng. Trong một số trường hợp có ý nghĩa thống kê, sự tích tụ trên đùi và mông rất khó điều trị và có thể để lại những miếng đệm "khó coi" mặc dù đã mang lại cho tất cả các vùng khác rõ nét.
Nếu việc giảm là quan trọng thì trong giai đoạn giảm béo, da thừa có thể vẫn còn, có thể được giải quyết bằng các biện pháp phòng ngừa tương tự đã đề cập đối với vùng bụng. Nhưng nếu không thể đạt được sự hấp thụ đầy đủ của lớp biểu bì, ở đây chúng ta cần dao mổ.
tiêu mỡ và nâng da chảy xệ.Bác sĩ phẫu thuật có thể tạo hình vùng mông, cũng như loại bỏ tế bào mỡ bằng tiêm mỡ tự thân hoặc tiêm axit hyaluronic cao phân tử. Các buổi học sẽ được lặp lại 6/8 tháng một lần cho đến khi đạt được kết quả yêu cầu.
Việc cấy ghép silicon vào ngực cũng có thể được dự kiến, nhưng đây là một giải pháp gây tranh cãi, trên thực tế, cấy ghép có tác dụng tốt trong vú, để "thay thế" chất béo của ngực, nhưng không mang lại kết quả tương tự trong việc mô phỏng các dạng cơ.
Sau khi phẫu thuật hút mỡ, đối tượng sẽ mang vớ nén đàn hồi 140 dener trong khoảng 30/60 ngày. Trong thời gian này, sẽ có "giảm thêm các miếng đệm, vì phù nề và các mô" bị hỏng / tách rời "sẽ được hấp thụ trong quá trình chuyển động của ống cannula.
Hãy nhớ rằng liposculpture được sử dụng để loại bỏ những khuyết điểm cục bộ, những phần đệm còn sót lại tạo ra những đường cong khó coi trên mặt phẳng trán và chỏm; tuy nhiên, nó không nên được coi là một chất thay thế cho việc giảm cân nói chung. Điều thú vị là khi các tế bào mỡ bị loại bỏ, các miếng đệm sẽ không còn bị biến đổi nữa.
cồng kềnh có thể giúp ích trong phẫu thuật thẩm mỹ bằng cách làm teo cơ bằng cách tiêm độc tố botulinum. Chúng tôi báo cáo thông tin này chỉ để cung cấp đầy đủ thông tin, đồng thời chỉ ra rằng đó không phải là một thực hành hoàn toàn được khuyến khích, vì nó chống lại chức năng. Rất tốt để nói chuyện với bác sĩ phẫu thuật để đánh giá những ưu và khuyết điểm của thực hành này.Sự thon thả của bắp chân cái có được nhờ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và hoạt động thể chất bền bỉ; hoặc đúng hơn, khi có thể, tránh các môn thể thao và các bài tập chạy và nhảy.
