#IoStoACasaConMypt: mẹo của chúng tôi để luôn giữ dáng

Đây là một giai đoạn đặc biệt, trong đó chúng tôi được yêu cầu hạn chế ra ngoài càng nhiều càng tốt, vì vậy MyPersonalTrainer sẽ trực tiếp đến nhà bạn với nhiều lời khuyên để chăm sóc sức khỏe của bạn. Các bài tập, công thức nấu ăn và lời khuyên về các loại thực phẩm để thử nghiệm, các mẹo để giữ cho tinh thần và cơ thể luôn trong tình trạng cân đối. Bạn có bất kỳ câu hỏi nào muốn hỏi các chuyên gia của chúng tôi hoặc muốn cho chúng tôi biết bạn đang trải qua thời gian này như thế nào (có thể nó cũng có thể là một gợi ý cho những người khác!) Hãy gắn thẻ chúng tôi trong câu chuyện của bạn và sử dụng hashtag #IoStoACasaConMypt giữa cái này và cái kia. Bằng cách chạy tại chỗ (nhưng bạn cũng có thể di chuyển nếu có đủ không gian cần thiết), chúng tôi sẽ có thể cải thiện khả năng hỗ trợ của bàn chân và vì lý do này, điều cần thiết là thực hiện các bài tập này bằng chân trần hoặc mang giày dép tối thiểu và tập luyện hơi thở của bạn đúng cách.

Xem video

Vibram Five Fingers Kso Evo, Giày thể thao nam ngoài trời, Đen (Đen), 40 EU từ

€ 81,69 € 95,00 -14 & percnt; Xem ưu đãi

Vibram Fivefingers KSO Evo, Giày thể dục nam, Màu đen (Đen / Đỏ), 42 EU từ

€ 76,66 € 95,00 -19 & percnt; Xem ưu đãi

Vibram Fivefingers KSO Evo, Giày thể dục nữ, Màu đen (Đen / Hoa hồng), 37 EU từ

€ 59,49 € 95,00 -37 & percnt; Xem ưu đãi không có vấn đề về thăng bằng, cũng có thể được sử dụng hiệu quả để giảm cân, cải thiện sức khỏe trao đổi chất, duy trì trương lực cơ cơ bản và chức năng khớp'.

Những người không có nhiều không gian ở nhà có thể cân nhắc mua đệm tập đi.

Xe đạp tập thể dục Sportstech CX608 Elip for Home. Xe đạp tập Crosstrainer, Bluetooth, Kinomap App Control - Hỗ trợ Smartphone / Tablet. Xe đạp tập Step Trainer có bánh đà 12 kg. từ

€ 359,00 Xem ưu đãi

Xe đạp hình elip BH FITNESS CROSS3000 DUAL WG880 với phanh khí và từ tính hỗn hợp và Bộ đôi từ

Không sẵn có bây giờ sản phẩm khác

Bệ bước hình elip với màn hình LED, Giảm béo vòng eo siêu câm và thon gọn chân, Máy đạp chân Hoàn hảo cho Văn phòng tại nhà, Chỗ để chân từ

€ 349,99 Xem ưu đãi và cũng hoàn hảo để kiểm soát cholesterol, vì chúng rất giàu lecithin. Trong công thức này, Alice của chúng tôi gợi ý một cách độc đáo và ngon miệng để tích hợp chúng vào chế độ ăn uống của chúng tôi: "salad với cá ngừ! Để chuẩn bị, bạn có thể sử dụng cả cá ngừ ngâm dầu" và cá ngừ tươi ngâm nước. Phần cơ bản là cơm, nhưng nếu bạn không đặc biệt thích nó, bạn có thể loại bỏ nó khỏi quá trình chuẩn bị và ăn kèm với món salad của bạn với một lát bánh mì nguyên cám.

Xem video

và trên trang Facebook của chúng tôi, đừng bỏ lỡ những cuộc hẹn này để lấy lại sức khỏe và tâm trạng tốt và hãy nhớ: #iorestoacasa

Thứ Hai ngày 27 tháng 4 lúc 18:00

• Tập bụng và mông với Federico Trombini

Thứ Ba ngày 28 tháng 4 lúc 17:00

• Lớp học yoga với YogaEssential

Thứ Năm, ngày 30 tháng 4 lúc 18:00

• Tập luyện sức bền aerobic với Federico Trombini

đảm bảo tất cả những người có đăng ký Amazon Prime thực hiện lựa chọn sản phẩm trực tuyến thông qua phần dành riêng và được mang trực tiếp về nhà. Các hộp đựng đồ có sức chứa tối đa là 20 kg hoặc 110 lít.

Trong số các sản phẩm có thể mua, không chỉ có thực phẩm không bị hư hỏng mà còn có các sản phẩm dành cho gia đình, vệ sinh và chăm sóc cá nhân, cho trẻ em và cho những người bạn bốn chân của chúng ta.

. Tôi nên làm gì nếu bị ho hoặc cảm lạnh? Che miệng và mũi bằng khăn giấy dùng một lần hoặc, cách khác, hắt hơi hoặc ho khi kẻ gian ở khuỷu tay

Nội dung được tài trợ: My-personaltrainer.it trình bày các sản phẩm và dịch vụ có thể mua trực tuyến trên Amazon và / hoặc thương mại điện tử khác. Mỗi khi mua hàng được thực hiện thông qua một trong các liên kết trên trang, My-personaltrainer.it có thể nhận được hoa hồng từ Amazon hoặc từ các công ty thương mại điện tử khác được đề cập. Chúng tôi thông báo với bạn rằng giá cả và tính sẵn có của các sản phẩm không được cập nhật theo thời gian thực và có thể thay đổi theo thời gian, vì vậy chúng tôi mời bạn kiểm tra tình trạng còn hàng và giá cả trên Amazon và / hoặc trên các trang thương mại điện tử khác được đề cập.