Huyết áp thấp là một tình trạng khó chịu và đôi khi gây tàn phế.
Nó chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ, đặc biệt là những người có khả năng sinh sản.
Trong hầu hết các trường hợp nó được coi là một tình trạng sinh lý, nhưng ở một số mức độ nghiêm trọng nhất định nó có thể được coi là một bệnh lý.
Các triệu chứng của huyết áp thấp xuất hiện nổi bật hơn dựa trên mức độ nặng nhẹ; tuy nhiên khuynh hướng chủ quan đóng một vai trò cơ bản.
Huyết áp được coi là “thấp” khi các thông số tâm thu (tối đa) và tâm trương (tối thiểu) giảm xuống dưới 90 và 60 mmHg.
Nó cho thấy các mức độ nặng nhẹ khác nhau và trở nên nguy hiểm khi giảm xuống dưới giới hạn 50 và 33 mmHg.
Tài liệu được xuất bản nhằm mục đích cho phép truy cập nhanh vào các lời khuyên, gợi ý và biện pháp khắc phục chung mà các bác sĩ và sách giáo khoa thường đưa ra để điều trị Huyết áp thấp; những chỉ định đó không được thay thế ý kiến của bác sĩ chăm sóc hoặc các chuyên gia y tế khác trong ngành đang điều trị cho bệnh nhân. .
- CHÚ Ý! Chẩn đoán chỉ có thể được thực hiện bởi bác sĩ. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng hạ huyết áp thường do một hoặc nhiều yếu tố chuyển hóa gây ra hoặc trầm trọng hơn.
- Môi trường thường xuyên với nhiệt độ vừa phải. Cảm nhận về nhiệt làm giảm áp suất vì:
- Tăng tiết mồ hôi, tạo điều kiện thuận lợi cho việc mất chất lỏng và do đó làm giảm huyết tương.
- Nó gây giãn mạch ngoại vi đáng kể.
- Trong trường hợp tiêu chảy và / hoặc nôn mửa, hãy xử lý tác nhân gây ra (nhiễm trùng, say tàu xe, v.v.):
- Chúng gây mất nước và mất muối khoáng.
- Chúng gây ra tình trạng kém hấp thu.
- Nhanh chóng ngăn ngừa hoặc bù đắp cho chứng hypos:
- Chúng gây ra một số triệu chứng giống hệt nhau.
- Chúng làm giảm nồng độ thẩm thấu của huyết tương và tạo điều kiện bài niệu, làm giảm thể tích huyết tương (do đó là áp suất).
- Chúng làm xấu đi hiệu quả hoạt động của não và làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
- Ngăn ngừa hoặc bù đắp cho bệnh thiếu máu:
- Nó gây ra một số triệu chứng giống hệt nhau.
- Việc giảm protein và các tiểu thể trong máu làm giảm áp suất co bóp của huyết tương, tạo lợi ích cho bài niệu và giảm áp lực.
- Tôn trọng một chế độ ăn uống cân bằng và ngăn ngừa sự tích tụ của cơ thể xeton:
- Chúng có tác dụng lợi tiểu và tạo điều kiện giảm thể tích huyết tương bằng cách giảm áp suất.
- Điều trị hoặc bồi thường các bệnh như:
- Suy tim (ví dụ như suy tim).
- Rối loạn thần kinh (ví dụ như bệnh thoái hóa thần kinh).
- Rối loạn chức năng nội tiết tố (ADH dư thừa) v.v.
- Thực hành các hoạt động thể chất thường xuyên:
- Nó kích thích tuần hoàn và ổn định huyết áp. Tuy nhiên, bạn cần để ý mức độ đổ mồ hôi.
Các biện pháp quan trọng nhất cần thực hiện trong trường hợp hạ huyết áp là:
- Nếu TUYỆT ĐỐI, hãy thêm một ít muối trong chế độ ăn uống. Điều này có thể tùy ý (thêm vào món ăn), là một phần của công thức nấu ăn hoặc nhập lại chu trình sản xuất thực phẩm (đặc biệt là những món đã được bảo quản).
- CHÚ Ý! Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều với thịt nguội, pho mát lâu năm và đồ ăn nhẹ, để tránh: tăng cholesterol trong máu, tăng đường huyết, tăng triglycerid máu, tích tụ nitrat, v.v.
- Nhai thanh cam thảo tự nhiên.
- Thúc đẩy tiêu thụ nước giải khát, đặc biệt là: nước khoáng, trái cây và rau quả không lợi tiểu được ly tâm, đồ uống đẳng trương, v.v.
- Sẽ rất hữu ích nếu tiêu thụ nhiều bữa và không quá phong phú; thói quen này tạo điều kiện ổn định lượng đường trong máu và ngăn hệ tiêu hóa chiếm đoạt một lượng lớn máu, làm ảnh hưởng đến lưu lượng máu nói chung.
- Tăng cường bổ sung sắt (cần thiết cho sự tổng hợp hemoglobin), vitamin C (giúp tối ưu hóa sự hấp thụ sắt), vitamin B12 và axit folic (cũng hữu ích cho quá trình tổng hợp hemoglobin) để ngăn ngừa thiếu máu:
- Để đảm bảo lượng sắt, đặc biệt là heme và sắt (có nhiều sinh học hơn), cần ăn:
- Mô cơ: cả động vật trên cạn và dưới nước: ngựa, trâu, bò, gia cầm, cá, cả động vật thân mềm (kể cả ốc trên cạn), cả động vật giáp xác, v.v.
- Trứng: bất kỳ, đặc biệt là lòng đỏ.
- Nội tạng và phần tư thứ năm khác: đặc biệt là lá lách và gan, ngoài ra còn có tủy, cơ hoành, tim, v.v.
- Để đảm bảo cung cấp vitamin C, axit xitric và fructose, cần ăn:
- Trái cây chua ngọt: chanh, bưởi, cam, quít, clementine, kiwi, anh đào, dâu tây, v.v.
- Các loại rau, củ: rau mùi tây, hạt tiêu, rau diếp, rau bina, cải thìa, bông cải xanh, cà chua, khoai tây, v.v.
- Để đảm bảo cung cấp vitamin B12 (cobalamin), cần ăn:
- Các loại thực phẩm giống như một nguồn cung cấp sắt heme. Ngoài ra, vi khuẩn và nấm men rất giàu vitamin.
- Để đảm bảo cung cấp axit folic, cần ăn: gan, rau (ví dụ cà chua), trái cây ngọt (cam, táo, v.v.) và các loại đậu (ví dụ như đậu).
NB. Axit folic và vitamin C là các phân tử bền nhiệt và bị phân hủy khi nấu nướng, điều này có nghĩa là để đảm bảo lượng tiêu thụ của chúng, bạn nên ăn một phần của các loại thực phẩm cụ thể ở dạng thô.
buộc cơ thể chỉ chuyển hóa các axit amin và axit béo tạo ra các thể xeton. Các phân tử này độc hại và cơ thể đào thải chúng chủ yếu qua nước tiểu; rõ ràng, dư thừa các cơ thể xeton gây ra tăng lọc, làm trầm trọng thêm huyết áp thấp.- Nước khoáng tối thiểu: lợi tiểu và chứa ít khoáng chất hữu ích để chống lại tình trạng hạ huyết áp.
- Các dung dịch rất ưu trương: chúng có thể gây tiêu chảy.
- Thức uống lợi tiểu (trà thảo mộc, thuốc sắc,…): tăng đào thải nước tiểu và khử nước.
- Axit oxalic và oxalat: có trong rau bina, đại hoàng, cám, bắp cải, v.v. (chúng phân hủy khi nấu chín).
- Axit phytic và phytates: có trong cám và các loại đậu nấu chưa chín (chúng bị phân huỷ khi nấu chín).
- Dư lượng tannin: có trong hầu hết các loại trái cây và rau quả, nhưng có nhiều đặc biệt trong: rượu vang đen, quả hồng chưa chín, một số loại thảo mộc và chiết xuất thực vật (sồi, keo, hạt dẻ), v.v.
- Rễ cam thảo: nhờ có glycyrizin mà chúng có vai trò hạ huyết áp ở mức độ vừa phải. Chúng nên được nhai giữa các bữa ăn.
- Bổ sung hydrosaline: giàu natri và kali, chúng có thể giúp tăng thể tích huyết tương và giảm mức độ nghiêm trọng của hạ huyết áp.
- Một lượng nhỏ caffeine hoặc theobromine hoặc theophylline: chúng có tác dụng co mạch có thể làm tăng nhẹ huyết áp. Ngược lại, sự dư thừa làm tăng bài niệu tạo thuận lợi cho tình trạng mất nước.
- Một số người cho rằng, mặc dù có tác dụng giãn mạch tức thì nhưng việc sử dụng ớt hàng ngày có thể có tác dụng hạ huyết áp.
- Các loại thảo mộc y tế và chính thống:
- Các loại trà thảo mộc dựa trên cây tầm gửi và táo gai: chúng không gây tăng huyết áp và tác động tích cực đến mức cao nhưng cũng có tác dụng tích cực đối với mức thấp.
- Chiết xuất cây táo gai và cây nữ lang: về mặt lý thuyết, bằng cách cải thiện hiệu quả của cơ tim, chúng có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của chứng hạ huyết áp.
- Vị đắng Thụy Điển: nó là một công thức thảo dược trong dung dịch có cồn với nhiều đặc tính có lợi. Chứa: lô hội, myrrh, nghệ tây, rễ bạch chỉ, rễ đại hoàng, rễ carlina, lá cây cassia, rễ nghệ, long não tự nhiên, venetian theriacea và manna. Một thìa cà phê pha loãng trong một cốc nước được sử dụng để uống trước bữa ăn chính.
- Liệu pháp mật ong theo R. Willfort: nó không có bằng chứng khoa học liên quan nhưng một số tuyên bố có tác dụng cải thiện tình trạng hạ huyết áp.
FRISAFRAN cung cấp rễ cây cam thảo hữu cơ nguyên chất. Nên bảo quản chúng ở nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng chúng và có thể để được đến 2 năm sau khi mở. Những rễ cam thảo này có thể được nghiền nhỏ, nhưng cũng được sử dụng để làm dịch truyền. Gói 100 gr. Các đánh giá nhìn chung là tốt, mặc dù có những người dùng chỉ ra rằng không phải tất cả các gói đều có hương vị dễ chịu như nhau.
Supradyn là một loại muối bổ sung magiê và kali, được làm giàu bằng cách bổ sung các vitamin. Sản phẩm được đề cập là thuần chay và không chứa gluten, lactose và đường. Lượng dùng của nó đặc biệt thích hợp vào mùa hè để duy trì sự cân bằng hydro-muối. Các loại vitamin được bổ sung là nhóm B và Vitamin C, rất hữu ích cho những gì liên quan đến quá trình chuyển hóa năng lượng vì chúng giúp chúng ta chống lại cảm giác uể oải và mệt mỏi. Các bài đánh giá nhìn chung là khá tốt và Supradyn thừa nhận khả năng chống mệt mỏi này.
Dung dịch chứa cồn của táo gai từ Erbecedario rất hữu ích trong trường hợp bị kích động, dễ dàng định liều vì bao bì được trang bị ống nhỏ giọt. Nên uống sau bữa ăn. Nó chống lại: căng thẳng, ngủ không yên giấc, kích động và thúc đẩy hệ thống tim mạch. Sản phẩm chứa: Rượu etylic, nước, hoa và lá cây Táo gai (Crataegus oxyacantha L.) 25% nên được bảo quản ở nơi tối và mát. Bên trong có các thành phần hoạt chất sau:
- Flavonoid
- Tinh dầu
- Các procyanidin đồng phân
- Hợp chất triterpene, amin
Các đánh giá của người dùng là hoàn toàn tích cực, bởi vì họ coi sản phẩm là rất hiệu quả.
: hỗ trợ sự gia tăng của các tế bào hồng cầu, do đó làm tăng huyết áp và giảm bất kỳ bệnh thiếu máu nghiêm trọng nào:- Epoetin (ví dụ: Eprex Alfa, Neo-Recormon, Binocrit, Abseamed).
- Fludrocortisone (ví dụ Florinef): được sử dụng để điều trị bệnh Addison và làm tăng huyết áp trong trường hợp hạ huyết áp bệnh lý.
- Midodrine (ví dụ như Gutron): 10 mg uống có hoạt tính, ba lần một ngày.
- Norepinephrine hoặc noradrenaline (ví dụ Noradr Con FN): là một catecholamine làm tăng huyết áp. Có thể bắt đầu trị liệu với 2-4 mcg thuốc mỗi phút.
- Phenylephrine (ví dụ Isonephrine, Fenil CL DYN, Triaminic FLU, Nasomixin CM): được dùng dưới da hoặc tiêm bắp với liều 2-5 mg mỗi 1-2 giờ.
- Ethylephrine (ví dụ Effortil): có dạng giọt (mỗi gam sản phẩm tương ứng với 15 giọt và tương đương với 7,5 mg hoạt chất), trong viên nén 5 mg, trong viên nang 25 mg hoặc trong dung dịch để tiêm (10 mg). Nó được sử dụng để điều trị hạ huyết áp thế đứng.
- Vasopressin (ví dụ: Pitressin): không có sẵn ở Ý.
- Desmopressin (ví dụ Minirin / Dvap): nó là một chất tương tự của cái trước đó. 0,2-0,6 mg nên được thực hiện một lần mỗi ngày trước khi ngủ.
- Thuốc chống parkinson: chúng làm tăng huyết áp và giảm các triệu chứng. Sự lựa chọn phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của hạ huyết áp.
- Tiêu thụ thực phẩm giàu nước và uống nhiều (ngay cả đồ uống cụ thể).
- Loại bỏ thuốc lợi tiểu, đặc biệt là thuốc bổ sung và thuốc.
- Tránh nhiễm toan ceton.
