Biên giới mới trong đào tạo: mối liên hệ giữa sinh lý thần kinh và thể thao

Giáo sư Guido M. Filippi biên tập

Hệ thống được phát triển xuất hiện ngay từ đầu hoàn toàn phụ thuộc vào tính hiệu quả của nó với độ trung thực hoạt động rất cao: sự sai lệch tín hiệu theo thứ tự 15-20% có thể làm vô hiệu các hiệu ứng sẽ được mô tả.
Kích thích cơ học cũng có liên quan đến sự co lại tự nguyện đồng thời của cơ được kích thích: để tạo điều kiện cho sự lan truyền của tín hiệu cơ học và việc tái cấu trúc Hệ thần kinh trung ương dường như phụ thuộc vào sự kích hoạt đồng thời của các mạng trung tâm (Recanzone Gh, Merzenich Mm, Jenkins Wm, Grajski Ka, Dinse Hr J Neurophysiol 67: 1031 - 1056).
3 ứng dụng 10 phút mỗi ngày luôn được thực hiện trong 3 ngày liên tiếp. Mỗi lần áp dụng cách nhau 30-60 giây để thư giãn cơ và tạm ngừng kích thích rung. Các phương pháp điều trị được thực hiện với thiết bị đo cụ thể (Cro®System, do NEMOCO srl cung cấp) có khả năng đảm bảo những gì được yêu cầu và truyền tín hiệu cơ học đến các mô mà không bị biến dạng.

Kết quả

Các nghiên cứu sơ bộ đã chỉ ra rằng một giao thức dựa trên 3 ứng dụng rung, mỗi ứng dụng 10 phút, cách nhau bằng khoảng dừng ngắn 30-60 giây, trong 3 ngày liên tiếp, gây ra những ảnh hưởng rõ rệt đến khả năng chịu tải và khả năng chống mỏi. Hình 11 minh họa những quan sát ban đầu này, với dữ liệu từ một đối tượng đào tạo các pec trên băng ghế xiên.

Thay vào đó, hình 12 cho thấy các tác động đối với bước nhảy đứng sau khi điều trị bằng cơ tứ đầu:

Sau đó, chúng tôi tiếp tục xem xét những ảnh hưởng đến các cử chỉ phức tạp như của những vận động viên bơi lội tham gia vào lớp học tuyệt đối của môn bơi lội. Những cải thiện về thành tích cá nhân của họ so với năm trước được thể hiện trong Hình 13 và so sánh với những vận động viên không được điều trị.

Song song đó, một số bài kiểm tra đã được tiến hành trên một đội bóng Serie A trong suốt cả mùa giải thi đấu, tiết lộ dữ liệu đáng ngạc nhiên về sự suy sụp của chấn thương. (Hình 14)
(N.B. tên đội đã bị bỏ qua do không có thỏa thuận).

Những dữ liệu sơ bộ này và các dữ liệu sơ bộ khác cho thấy rằng Cro®System và giao thức ứng dụng dẫn đến sự gia tăng mạnh mẽ trong thời gian dài về độ bền và khả năng chống mỏi. Ngoài ra, đã có những dấu hiệu về những thay đổi căn bản trong các chiến lược vận động và sự phối hợp ăn ý hơn.
Sau giai đoạn khám phá này, chúng tôi chuyển sang các nghiên cứu được thiết lập một cách khoa học, để xác định rõ hơn các cơ chế và tác động.

Kết quả thu được trên cả đối tượng khỏe mạnh và đối tượng bệnh lý, quan tâm đến thể thao