Shutterstock
Mặc dù tiếp tục ngủ, người mộng du (hoặc cú đêm) cho thấy khả năng phản ứng hạn chế với môi trường xung quanh. Những người trải qua cơn mộng du có thể ra khỏi giường, ngồi xuống, đi bộ hoặc biểu hiện các cử động hoặc hành vi phức tạp khác như phân loại quần áo. của nó.
Trong giai đoạn mộng du, không nên cố gắng đánh thức đối tượng, nhưng điều quan trọng là tránh bị thương bằng cách đưa đối tượng ra khỏi các tình huống và đồ vật nguy hiểm.Trên thực tế, mộng du có thể gây thương tích nếu người đó mất thăng bằng hoặc va chạm với các vật thể khác.
có thể được phân loại theo phần của chu kỳ giấc ngủ mà chúng xảy ra: mộng du xảy ra trong giấc ngủ không REM (NREM), thường là ở giai đoạn 3 của chu kỳ giấc ngủ, còn được gọi là giấc ngủ sâu.
Trên thực tế, các đợt mộng du thường xảy ra khi một người ở trong giai đoạn ngủ sâu và thức giấc một phần, theo cách gây ra "hoạt động hoặc hành vi bằng cách chủ yếu ngủ. Các yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến khả năng xảy ra". Loại này một phần. thức tỉnh.