Khó tập luyện
Rất dễ
Khi không thể tận hưởng liệu pháp mát-xa do các chuyên gia trong ngành thực hiện, tự mát-xa là giải pháp tốt nhất để chăm sóc bản thân, giảm thiểu các khuyết điểm của da sần và giảm độ thư giãn cho da.
Trong video, việc tự massage sẽ được đề xuất để làm xẹp và giảm cellulite ở cánh tay. Dầu vận chuyển được sử dụng là Bơ (tuyệt vời để ngăn ngừa giãn mô, làm săn chắc, giữ ẩm và kích thích tái tạo tế bào) kết hợp với các loại tinh dầu của: Juniper (thuốc bổ , da đàn hồi và tuyệt vời để kích thích tuần hoàn), Phong lữ (hữu ích để giữ nước, săn chắc và chống viêm) và Bưởi (hữu ích để làm săn chắc, giảm giữ nước và sự xuất hiện của mỡ cục bộ). Thêm một giọt tinh dầu vào mỗi muỗng canh dầu nền. Tinh dầu phải nguyên chất nhưng không phải loại nào cũng được chỉ định trong trường hợp mang thai; Hơn nữa, trong trường hợp mắc các bệnh lý nghiêm trọng, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
