Yoga để kích hoạt lại hệ thống miễn dịch

Trong bài học này, chúng tôi làm việc trên hệ thống miễn dịch để giữ cho nó hoạt động, cho phép nó hoạt động tốt nhất. Trên thực tế, vận động cũng có tác dụng có lợi đối với hệ thống miễn dịch, cho phép các chất độc được đào thải và tạo điều kiện thuận lợi cho công việc của hệ thống tuyến và bạch huyết.