Nâng cao sự tự tin với Yoga

Bài học này tập trung vào chủ đề về lòng tự trọng và cách cải thiện nó. Công việc chúng ta làm trong lớp học yoga cũng giúp chúng ta thực hiện một công việc nội tâm tuyệt vời, điều này được phản ánh trong cuộc sống hàng ngày và trong cách chúng ta đối mặt với nó. bạn làm việc dựa trên lòng tự trọng? Cố gắng đạt được mục tiêu và chiến lược giống như chúng ta áp dụng trong cuộc sống hàng ngày.