nó được coi là thuốc chống nôn, và theo nghĩa này, nó đại diện cho một phương thuốc tự nhiên giúp chống lại cảm giác buồn nôn và nôn. Một số nghiên cứu cho thấy rằng gừng đặc biệt hiệu quả như một phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả cho chứng buồn nôn khi mang thai và hóa trị.
Gừng cũng làm tăng nhu động dạ dày và có thể tăng tốc độ làm rỗng của dạ dày, điều này giải thích tại sao nó có thể giúp làm giảm các triệu chứng khác như khó tiêu và đau bụng đầy hơi. ruột.
, nghệ có khả năng giúp giải quyết các vấn đề về tiêu hóa. Nó có thể chứng minh hữu ích như một phương pháp điều trị bổ sung cho các bệnh đường ruột như bệnh viêm ruột và hội chứng ruột kích thích. Một số nghiên cứu cho thấy rằng curcumin, thành phần chính của nghệ, có thể giúp cải thiện chứng rối loạn vi sinh vật đường ruột, là tình trạng mất cân bằng vi khuẩn đường ruột. , và để thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn tốt trong ruột, giảm các chủng gây bệnh. Từ phương Đông, nó từ lâu đã được sử dụng để giúp cải thiện các triệu chứng viêm dạ dày, việc sử dụng tinh dầu thì là có thể làm giảm đáng kể tình trạng đau bụng, đầy hơi và cải thiện độ đặc của phân và tần suất đại tiện.Nó từ lâu đã được sử dụng như một chất hỗ trợ tiêu hóa sau bữa ăn tối. Hạt thì là có thể giúp điều chỉnh nhu động của cơ trơn ruột và giảm khí. Nhờ chứa phytoestrogen, chúng là một chất làm dịu và tiêu hóa tuyệt vời đối với chứng đau bụng kinh và truyền và trà thảo mộc có thể giúp chống đầy hơi. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa flavonoid và các hợp chất phenolic được tìm thấy trong thì là cho thấy lợi ích chống viêm.
có thể giúp ích trong quá trình tiêu hóa. Lá bạc hà có tác dụng làm se và thanh lọc, hỗ trợ tiêu hóa và thư giãn thành ruột, giảm nhạy cảm nội tạng, có thể giúp giảm đau và hoạt động như một chất kháng khuẩn / kháng nấm.nó là một thành phần chính trong một loạt các món ăn của khu vực, từ ẩm thực Ấn Độ đến Mỹ Latinh. Loại gia vị phổ biến này không chỉ mang đến hương vị đặc trưng không lẫn vào đâu được mà còn giúp chữa rối loạn tiêu hóa.
Rau mùi được tiêu thụ cả lá và hạt khô. Loại gia vị này được công nhận là có lợi ích chống lại chứng sưng ruột và đau bụng.
nó là một "loại thảo mộc thơm đã được trồng từ thời Trung cổ, thời kỳ mà nó được sử dụng như một loại cây chữa bệnh nhờ đặc tính bổ, sát trùng, lợi tiểu và chống lại nhiễm trùng miệng, cổ họng và đường hô hấp và như một loại thuốc hỗ trợ. chống rối loạn đường ruột.Nó đã được sử dụng ở Ai Cập cổ đại vì các đặc tính chữa bệnh của hỗn hợp tinh dầu của nó.
, với một hương vị rất đặc trưng, nó có các đặc tính có lợi cho piperine, mang lại cho loại gia vị này hương vị cay và hăng cổ điển và có thể làm tăng tiết nước bọt. Làm như vậy sẽ kích thích tiêu hóa và cải thiện sự hấp thụ các chất dinh dưỡng.
Nó là một loại gia vị có nhiều lợi ích cho cơ thể, có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm, giàu chất chống oxy hóa, hữu ích trong việc chống lại hoạt động của các gốc tự do, kích thích và bảo vệ hệ thống miễn dịch, giúp đốt cháy chất béo và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Rõ ràng, quế tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tiêu hóa và giảm đầy hơi ở bụng.Atisô có chứa cynarin giúp làm rỗng túi mật chứa mật và cần thiết cho quá trình tiêu hóa chất béo mà khi không được hấp thụ đúng cách sẽ gây ra cảm giác nặng cho dạ dày.
Sự trợ giúp của men sống
Các chất bổ sung dựa trên sự lên men lactic sống với tác dụng của lợi khuẩn (như Lactobacillus acidophilus) giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột bị tổn thương do rối loạn tiêu hóa. Chúng giúp dạ dày nhanh chóng "trống rỗng" hơn và giảm cảm giác tiêu hóa chậm và nặng nề.
