Một bài tập chức năng cho cánh tay, chân và bụng. Buổi tập được chia thành 3 mạch bài tập hỗn hợp cho các nhóm cơ này, các mạch sẽ được bắt đầu bằng một bài khởi động ngắn.
Editor Choice
Đòn tạ bằng một tay
video-bài tập
Vitamin PP - Vitamin B3
dinh dưỡng
Viêm túi thừa: Triệu chứng, Chẩn đoán và Điều trị
điểm đến-sức khỏe
Sertraline
thuốc men
Onco Carbide - Tờ rơi gói
tờ rơi
Dễ ĐọC NhấT
Zucchini: Các loại và sự khác biệt
Nguồn cấp
Biotin như một chất bổ sung
chất bổ sung
Biên giới mới trong đào tạo: mối liên hệ giữa sinh lý thần kinh và thể thao
khác
Piadine nguyên cám với dầu ô liu
alice-công thức nấu ăn
Foy - Tờ rơi gói
tờ rơi
