Xem video
- Xem video trên youtube
Tiền đề quan trọng
Các sản phẩm được bán rộng rãi trong thuốc thảo mộc, trà thảo mộc ngâm rượu thuộc danh mục cụ thể của các sản phẩm thảo dược được gọi là "chất bổ trợ của chế độ ăn kiêng ít calo": vì lý do này nên nhớ rằng trà thảo mộc giải rượu sẽ không hiệu quả nếu chúng không được bao gồm trong bối cảnh của một chế độ ăn kiêng và giảm béo. một lối sống đúng đắn.
Tác dụng của việc uống trà thảo mộc
Một loại trà thảo mộc giải rượu ngoài tác dụng lợi tiểu, còn có tác dụng cân bằng muối: đây là một ví dụ.
Thành phần
Trà thảo mộc, nói chung, được tạo thành từ một số loại thuốc, có thể được phân thành ba loại, dựa trên "vai trò" của chúng: các yếu tố "cấu thành" được đại diện bởi các loại thuốc thực hiện "tác dụng chính," phụ trợ " thay vào đó là các phương thuốc bổ trợ, trong khi "corrigens" đại diện cho các loại thuốc điều chỉnh hương vị và làm cho trà thảo mộc dễ chịu hơn.
Ví dụ về cách uống trà thảo mộc
Trà thảo mộc giải khát có thể được pha chế với: orthosiphon, ngưu bàng và rooibos (constens), lô hội, atisô (adiuvans), hồi, thì là và cam thảo (corrigens).
- Orthosiphon (Orthosiphon stamineus): trong số các thành phần hoạt tính chiết xuất từ lá có đề cập đến tecpen, phenyl propan (có nguồn gốc từ axit caffeic) và sinensetin (flavone), thuộc tính của thuốc sát trùng, khử trùng và lợi tiểu. orthosiphon thực hiện tác dụng của nó bằng cách giảm giữ nước: do đó nhận thức về sưng giảm.
- Ngưu bàng (Arctium lappa): một yếu tố "cấu thành" khác, ngưu bàng thực hiện hành động thanh lọc bằng cách giúp cơ thể loại bỏ chất thải, kích thích lợi tiểu và rất giàu khoáng chất, cần thiết cho cơ thể để duy trì cân bằng muối tốt. Ngoài ra, ngưu bàng kích thích tiêu hóa thích hợp.
- Rooibos (Aspalathus linearis): nó là một loại thuốc, so với trà, cho Camellia sinensis, chứa lượng caffeine và tannin giảm, với hàm lượng flavonoid hợp lý. Nó hoạt động chủ yếu như một chất lợi tiểu và chất chống oxy hóa.
- Nha đam (Nha đam): lô hội được đặc trưng bởi các chất dị phân tử có thể làm giảm cảm giác đói và bảo vệ dạ dày.
- Bắp cải (Cynara scolymus): giúp tiêu hóa chính xác (thuốc gây hưng phấn).
- Hoa hồi (Ilicium verum) và thì là (Foeniculum vulgare): chúng được đưa vào trà thảo mộc này để điều chỉnh hương vị, nhưng cũng để thực hiện hành động gây hưng phấn, do đó tiêu hóa, tiêu diệt và bảo vệ gan.
- Cam thảo (Cam thảo): các saponin chứa trong đó thúc đẩy hoạt động bảo vệ dạ dày, trong khi các flavoniodes thực hiện hoạt động gây hưng phấn. Cam thảo được sử dụng để điều chỉnh vị đắng của trà thảo mộc.
Để làm cho trà thảo mộc dễ chịu hơn, bạn nên thêm nước chanh tươi: vitamin C có chứa cũng sẽ rất hữu ích cho các đặc tính chống oxy hóa của nó.
Các mẹo và thủ thuật
Để đảm bảo trà thảo mộc phát huy tác dụng tối đa, nâng cao hiệu quả của sản phẩm, thời gian truyền phải kéo dài ít nhất ba mươi phút. Ngoài ra, cần chú ý đậy kín hộp dịch truyền, tránh để các chất bay hơi phân tán.
Chúng tôi khuyên bạn nên uống một hoặc hai tách trà thảo mộc dựa trên cây ngưu bàng và orthosiphon mỗi ngày.
Để tăng tác dụng của trà thảo mộc, lượng natri trong chế độ ăn uống nên giảm xuống còn 2 gam / ngày.
Giống như tất cả các sản phẩm tự nhiên, ngay cả trà thảo mộc loại này cũng có một số chống chỉ định: trên thực tế, một người bị các vấn đề về thận (sỏi hoặc kích ứng cầu thận) không nên dùng các sản phẩm thông cống. Ngay cả những người bị tăng huyết áp, mất cân bằng nước muối rõ ràng hoặc bị táo bón cũng nên tránh uống các loại trà thảo mộc nói chung.
Chọn cây Linh sam Acacia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Tỏi Agnocasto Agrimoniac Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi hoặc Visnaga Pineapple Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anise Staragopnise Artisô Anise Anise Bitter Cây măng tây Cây rau đắng Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Cocoa Coffee Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Chamomile Roman Chamomile Camphor Cinnamon Ceylon Maidenhair Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Catha Cabbage Celandine Condura Chicory Centaure Cocoy Coca Cranberry Barberry Hoa cúc Mỹ Cumin Turmeric Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder a Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Hoa anh thảo Horsetail Cỏ ba lá Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Đậu Calabar Cỏ cà ri Fenugreek Phytolacca Frangola Ash Fumaria Nấm Nhật Bản Galega Nấm linh chi Bạch quả Phòng tập thể dục Bạch quả John Ginkgo Ginkgo Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Sả Lespedeza Lovage Icelandic Lichen Lemon Linen Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram Maize Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Meliloto American Lemon balm Myrtle Myrtle Myrtle Onut Orthosipmeg Walows Myrtle Myrtle. Cây tầm ma Cây thuốc phiện Đu đủ Parietaria Feverfew Passiflora Ớt tía Tía tô tía Tía tô đất Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Bưởi Ngò tây Mùi tây Psyllium Pueraria mirifica Cây chổi của người bán thịt Pygeum Quassia Oak Đại hoàng Ratania Rauwolfia nho Đậu đũa Rhodiola Rosehip Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Repensyed đậu nành Cây kim ngân hoa Mena Cây tầm gửi Cây nho Withania Yohimbe Saffron Gừng Bí ngô Chọn bệnh Vị thành niên Mụn trứng cá Rosacea Ù tai Ù tai Bệnh đau nhức gân xương Ảnh hưởng đến bệnh Afonia Aphthae Algias Hôi miệng chức năng Cho con bú Dị ứng Thiếu máu Anguish Lo lắng Động mạch Xơ cứng Asthrosis Viêm khớp Viêm khớp Nam giới Tình dục Phụ nữ Sỏi viêm túi mật và kết mạc Mắt sâu tóc Đau đầu Viêm mô tế bào Say tàu xe Viêm bàng quang C limaterio Bệnh túi mật Cholesterol cao Viêm loét đại tràng Nội soi đại tràng Chảy máu Tụ máu Thời kỳ hồi phục Couperose Trầm cảm Viêm da Viêm da tã Bệnh tiểu đường Tiêu chảy Rối loạn cương dương Rối loạn lipid máu Đau bụng kinh Rối loạn tiêu hóa Rối loạn thị lực Bệnh trĩ Tăng huyết áp Dị ứng tình dục Tăng huyết áp Tăng huyết áp Tăng huyết áp Tăng huyết áp Tăng huyết áp Tăng huyết áp Tăng huyết áp Tăng huyết áp Tăng huyết áp Tăng huyết áp Tăng huyết áp Tăng huyết áp Tăng huyết áp Tăng huyết áp Gầy ốm Thời kỳ mãn kinh Bệnh di tinh Bệnh bạch cầu đơn nhân Bệnh Alzheimer Bệnh Crohn Buồn nôn Nôn mửa Béo phì Quầng thâm Nấm móng Loãng xương Da khô Viêm quanh khớp Piorea Áp suất thấp Viêm tuyến tiền liệt Bệnh vẩy nến Cảm lạnh Nứt vú Nứt hậu môn Viêm mũi dạ dày Viêm mũi tiền kinh Hội chứng tiền kinh nguyệt Viêm xoang Bỏ thuốc lá Thừa cân Béo gan Táo bón cao loét Burns Nails giòn nhấp nháy nhiệt Mụn cóc Chóng mặt Thuộc tính thảo dược thuộc da thất bại adaptogenic Aphrodisiac đắng giảm đau gây mê anorectics giảm đau kháng acid chống dị ứng chống hen kháng sinh catarrh Anticellulitiche chống co giật Antidiaforetiche antidiarrheal phù nề anthelmintic chống nôn Antiemorroidarie chống viêm Antiidrotiche Antinevrotiche Chất chống oxy hóa hạ sốt antirheumatic trị bịnh bại huyết khử trùng chống co thắt chống uric Aperitive Hương vị Làm se khít lỗ chân lông Balsamic Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Cathartic Caustics Chữa bệnh Cholagogues Thuốc nhuộm lợi mật Thuốc làm thông mũi Chất khử mùi Làm sạch chất tẩy rửa Diaphoretic Thuốc khử trùng Chất khử độc Chất khử cơn khát Thuốc bảo vệ lợi khuẩn Thuốc kích thích Chất kích thích Thuốc kích thích Thuốc giảm cảm xúc Thuốc giảm đau Thuốc giảm đau Lanti Tăng huyết áp Hạ đường huyết Giảm kích ứng Hạ huyết áp Thuốc nhuận tràng Làm dịu thần kinh gây nghiện Chất dinh dưỡng Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Refreshing Rubefacient Scial Sư phạm An thần Soporifugas Hắt hơi Hắt hơi Bụng dạ dày gây mê Viêm mạch máu
