ăn kiêng để giảm cân

Dinh dưỡng và Cellulite: Mối quan hệ giữa Dinh dưỡng và Chế độ ăn uống và sự xuất hiện của Cellulite. Ăn gì để chống lại sự xuất hiện của Cellulite

Cần tiêu thụ bao nhiêu calo mỗi ngày để giảm cân. Để giảm cân, cần phải tiêu thụ một lượng calo tối đa mỗi ngày và tránh tiêu thụ một số loại thực phẩm có hại.

Giao thức META: Nó là gì, nó hoạt động như thế nào: đây là mọi thứ bạn cần biết về chế độ ăn META hoặc Kinh nghiệm META (META - Hành động Chuyển đổi Giáo dục Y tế)

Chế độ ăn kiêng theo vùng: Làm thế nào để bắt đầu nó dần dần. Sáu tuần để gia nhập khu vực. Tất cả các thủ thuật cần làm theo để tiến vào khu vực nổi tiếng một chút tại một thời điểm

Đặc điểm của chế độ ăn theo vùng: ăn những loại thực phẩm nào với số lượng bao nhiêu để tiêu thụ chúng. Ưu và nhược điểm của Zone Diet. Ví dụ về chế độ ăn kiêng khu vực