Nhờ các thông số có thể được phát hiện thông qua đồng hồ thông minh, có thể hiểu được thể chất của một người, xác định bất kỳ vấn đề quan trọng nào để can thiệp và đánh giá cao lợi nhuận để cải thiện.
Đồng hồ thông minh có thể theo dõi lượng calo đã đốt cháy, nhiệt độ, nhịp đập. Không chỉ vậy, nhiều smartwatch còn có chức năng đo ôxy trong mạch, huyết áp kế, máy đếm bước chân. Những "đồng hồ thông minh" này cũng là nhật ký thực, hoạt động như lịch, lời nhắc, hiển thị thời tiết và - các mẫu tiên tiến nhất - cũng thực hiện cuộc gọi, theo dõi điện thoại thông minh thông qua Gps, cho phép bạn thanh toán trực tuyến và hơn thế nữa. Có những chiếc đồng hồ thông minh phù hợp với thực tế mọi loại hình thể thao, cũng như có những chiếc đồng hồ thông minh dành cho những người chạy bộ, có những mẫu dành cho những người bơi lội. Ai đã dùng quen thì hầu như không quay lại và trở thành một trong những phụ kiện không thể thiếu khi đi bơi.
Bằng cách chọn trong số những chiếc đồng hồ thông minh để bơi lội, tức là trong số những chiếc đồng hồ thông minh không bị hư hại trong môi trường dưới nước, bạn có thể lập trình bài tập của mình, sửa đổi các buổi tập để đạt được kết quả tốt hơn. Những chiếc đồng hồ thông minh chống nước này có thể được sử dụng cho tất cả các hoạt động thể thao dưới nước, cũng như trên biển hoặc trong hồ bơi trong những giây phút giải trí vì chúng không có nguy cơ bị hư hỏng.
Để tìm hiểu thêm: Đồng hồ thông minh tốt nhất để chạy: đồng hồ thông minh để chạy khi ngâm trong nước (vì nó không đủ để đồng hồ thông minh có thể chống thấm nước đơn thuần), một chiếc smarwatch bơi phải có:
- Giám sát tốc độ
- Phát hiện phong cách
- Số lần đột quỵ
- Phát hiện khoảng cách đã đi
- GPS (để bơi ngoài trời)
- Bài tập được cá nhân hóa
- Chỉ số SWOLF cho hiệu quả bơi lội
- Theo dõi nhịp tim dưới nước
Điều này không có nghĩa là chỉ nên có những chức năng này, một chiếc smartwatch dùng để bơi lội cũng có thể có các thông số khác và sử dụng được ngay cả khi chúng ta tập luyện các môn thể thao khác. Chính vì nhiều tính năng này, giá thành của đồng hồ thông minh dành cho bơi lội là khá cao, có những phiên bản rẻ hơn, rõ ràng là cung cấp một số chức năng ít hơn. Bắt đầu từ những giả định này, chúng tôi đã phân tích một số đồng hồ bơi, cố gắng hiểu đâu là đồng hồ thông minh tốt nhất dựa trên các đánh giá của Amazon.
Để tìm hiểu thêm: Đồng hồ thông minh tốt nhất cho trẻ em chất lượng tốt. Tốt hơn hết là nên nhắm đến các mẫu chất lượng cao, có thể chịu được thậm chí ở độ sâu, để có một công cụ thực sự đáng tin cậy trên cổ tay cung cấp cho chúng ta dữ liệu chính xác.
Đối với bơi lội ngoài trời, bạn nên mua một thiết bị theo dõi thể dục có GPS để an toàn hơn, nhưng cũng có thể xem lại các con đường đã chọn tùy từng thời điểm để luyện tập.
