Tôi bơi

Bể bơi ngoài trời trên mặt đất: Tốt nhất để mua: Các mô hình bể bơi cho các môn thể thao dưới nước: thể dục nhịp điệu dưới nước, vận động dưới nước trong bể bơi tại nhà

Trang phục bơi lội đẹp nhất: mẫu dành cho nữ và nam.Bộ quần áo bơi một mảnh và hai mảnh hoặc quần sịp để bơi lội, thể dục nhịp điệu dưới nước và các hoạt động thể thao dưới nước

Đồng hồ thông minh để bơi dưới nước 2021: 10 mẫu đồng hồ chống nước tốt nhất. Đồng hồ thông minh và đồng hồ thông minh dành cho bơi lội và hoạt động dưới nước là gì

Vây bơi ở biển và hồ bơi: loại tốt nhất nên mua. Vây: tất cả các mẫu tốt nhất cho đi biển, bơi lội và bơi tự do, giá cả, đánh giá và ý kiến

Mặt nạ lặn với ống thở tốt nhất năm 2021. Cách hoạt động và cách chọn mặt nạ lặn: giá cả, đánh giá và ý kiến

Giày đá tốt nhất cho biển: 5 mẫu giày đá tốt nhất để mang để bảo vệ đôi chân của bạn khỏi đáy biển với đá hoặc để đi bộ trên đá

Kính bơi tốt nhất: các mẫu kính bơi tốt nhất cho hồ bơi và biển, nên chọn loại nào: tính năng và giá cả

Bộ đồ lặn tốt nhất và bộ đồ bơi phụ: là những bộ đồ bơi tốt nhất cho bơi lội, lặn, lướt sóng để sử dụng trên biển cho các môn thể thao dưới nước dài và ngắn

Mũ bơi 2020: các mẫu và tính năng tốt nhất. Bằng silicone, bằng vải, dành cho tóc dài, đây là những chiếc mũ bơi tốt nhất

Tai nghe bơi tốt nhất năm 2021: nên chọn loại nào cho Hồ bơi và Biển. Những mẫu tai nghe tốt nhất vừa đi bơi vừa nghe nhạc ở hồ bơi, biển

Máy ảnh dưới nước tốt nhất năm 2021: 5 hoạt động tốt nhất. Các mẫu máy ảnh dưới nước tốt nhất, gopro và máy ảnh dưới nước dùng một lần giá rẻ

Bơi lội không chỉ là một cách tuyệt vời để giải nhiệt trong một ngày nắng nóng - bơi lội còn là một trong những cách tốt nhất để giảm cân

Để giảm cân, ngoài việc thực hiện một chế độ ăn uống ít calo, điều cần thiết là thực hiện các bài tập tim mạch. Trong số các bộ môn tốt nhất bơi lội và elip.

Bơi lội liên tục là một cách tốt để đốt cháy calo và do đó giảm cân. Các cách thực hiện tùy theo cường độ mà lượng calo tiêu thụ khác nhau