Chào mọi người! Tôi là Tiziana, hay đúng hơn là @thepinkycloud, và bài thiền hôm nay được truyền cảm hứng từ những buổi tối mùa hè tuyệt vời, ấm áp và bầu trời đầy sao, trong đó mọi thứ dường như trở nên hoàn hảo và kỳ diệu.
Một bài thiền muốn giúp bạn thư giãn và chuẩn bị cho bạn một giấc ngủ dài thư thái, vì vậy bạn cũng có thể thực hiện nó ở tư thế nằm, nếu và chỉ khi ... bạn biết rằng bạn sẽ không ngủ thiếp đi,
Trên thực tế, thiền là một thực hành thực sự, đòi hỏi sự tập trung, tập trung và hiện diện toàn diện, để có thể tận hưởng đầy đủ những lợi ích tuyệt vời của nó.
Vì vậy, hãy bắt đầu tưởng tượng về một bãi biển xinh đẹp và sẵn sàng trải nghiệm một hành trình tuyệt đẹp, trong hoàn toàn yên bình và tĩnh lặng!
Chúc mọi người thiền tốt!
Namastè
Bạn có thể tìm thấy tôi trong trường dạy yoga và thiền của tôi @ joyness.it
Tags.:
dược lý học vệ sinh sức khỏe răng miệng
Editor Choice
- Đồ uống từ đậu nành thực vật, gạo, yến mạch và hạnh nhân: tại sao họ không nói thêm sữa?
dinh dưỡng và sức khỏe - Gonal F - Tờ rơi gói
tờ rơi - Phần thưởng xe đạp: Ngày 3 tháng 11 là Ngày nhấp chuột. Cách nhận và yêu cầu
khác - Chất béo cục bộ: Nó là gì và nó phụ thuộc vào gì
giảm cân - Trên các sạp báo, một số đặc biệt của Biểu tượng tôn vinh thể thao như một sự tái sinh
thể thao
- Đồ uống từ đậu nành thực vật, gạo, yến mạch và hạnh nhân: tại sao họ không nói thêm sữa?
Dễ ĐọC NhấT
- Dải kháng cự: những sai lầm cần tránh trong quá trình luyện tập
đào tạo-kỹ thuật - Imipramine
thuốc men - Moscardini
cá - Nâng chân: cách thực hiện đúng và những sai lầm cần tránh
tập thể dục - Không dung nạp đường lactose - Video: Nguyên nhân, Triệu chứng, Chế độ ăn uống
điểm đến-sức khỏe
- Dải kháng cự: những sai lầm cần tránh trong quá trình luyện tập