Tuy nhiên, đối mặt với nhu cầu ngăn chặn sự lây nhiễm và tiếp tục hoạt động sản xuất, nhiều công ty, cũng theo khuyến nghị của Chính phủ Ý, đã thúc đẩy hình thức làm việc này.
Vì vậy, nhiều người đã phải "đục khoét" một không gian bên trong nhà của họ (nơi làm việc cổ điển của những người thực hành cách làm việc thông minh), để làm việc với sự thanh thản và tập trung trên PC hoặc bất kỳ thiết bị kỹ thuật số nào khác có kết nối Internet.
Bài viết này nhằm mục đích phân tích các hậu quả vật lý thuần túy có thể phát sinh từ một máy trạm tại nhà có tính công thái học kém hoặc do việc bỏ qua các chỉ dẫn tư thế được áp dụng trong khi sử dụng máy tính.
Tuy nhiên, trước khi tiếp tục, điều quan trọng là phải tạm dừng ngắn gọn về lý do của các vấn đề tư thế liên quan đến làm việc thông minh: đối với một số người, những vấn đề này có thể được giải thích là do thiếu kiến thức về công thái học của các máy trạm ở thiết bị đầu cuối; Mặt khác, đối với người khác, họ là sự phản ánh của sự tự do lớn hơn được cấp bởi công việc nhanh nhẹn, có thể khiến nhân viên thực hiện công việc của họ ngay cả trên ghế sofa hoặc trên giường, thay vì trong phòng được trang bị bàn và ghế. (có thể là công thái học).
từ:
- Đầu và cổ;
- Cột sống (do đó là lưng);
- Cánh tay, khuỷu tay và cổ tay;
- Xương chậu, hông và đầu gối.
Do đó, việc thiếu công thái học hoặc thiếu chú ý đến tư thế ngồi trước máy tính chủ yếu có thể gây ra các vấn đề và đau đớn trong:
- Cổ;
- Mặt sau;
- Vai và cổ tay;
- Xương hông.
-allenamento-a-casa.jpg)
