sức khỏe của người già

Điện thoại thông minh tốt nhất cho người cao tuổi: Đâu là điện thoại thông minh tốt nhất cho người cao tuổi, cách chọn mẫu phù hợp nhất dựa trên tính năng và giá cả

Sarcopenia là gì? Làm thế nào để chống lại sự mất khối lượng cơ? Tập thể dục, Chế độ ăn kiêng, Thực phẩm cho các Mục đích Y tế Đặc biệt và Phòng ngừa

Lão hóa và Mất khối lượng Cơ. Sarcopenia là gì? Tại sao nó xảy ra? Phụ thuộc vào cái gì? Triệu chứng, Chẩn đoán và Trị liệu

Sarcopenia: Hoạt động thể chất và các bài tập. Mô tả ngắn gọn về Sarcopenia. Tại sao lại là Cơ bản về Đào tạo Động cơ? Các bài tập có thể áp dụng một cách hợp lý trong thói quen của người cao tuổi

Thể dục cho người cao tuổi: Bài tập gì? Điều gì xảy ra với lão hóa? Hoạt động thể chất và chế độ ăn uống có ảnh hưởng nhiều không? Cách tập luyện và điều chỉnh chế độ ăn uống

Dinh dưỡng ở người già: 7 điều cần biết. Bảy nền tảng của chế độ ăn uống có thể hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh là gì?

Sarcopenia: Dinh dưỡng và Chế độ ăn uống. Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến chứng giảm cân như thế nào? Có thể quản lý chế độ ăn uống để ngăn ngừa hoặc giảm thiểu chứng suy nhược cơ thể không?

Theo một nghiên cứu, một số người có cơ chế bảo vệ bẩm sinh cho phép họ chống lại sự thoái hóa thần kinh do bệnh Alzheimer gây ra.

Ngủ trưa cải thiện năng lực não bộ của mọi người nhưng sẽ đặc biệt thích hợp cho những người trên 60 tuổi